新泰新闻 首页> 文化> 正文

柠檬有哪些妙用

2020-03-25 17:47:38
  
文章导读

柠檬是在19世纪中叶进入到我们国家,因为它味道酸,含有大量的维生素C而被广大养生界人士所认可,柠檬属于是柑橘种类植物,一般生长在四季气温比较平稳的地方,柠檬可以止咳化痰,健脾养胃的功效,尤其柠檬当中含有的大量维生素C更是广大爱美女士所比较中意的一款美容食品。

柠檬有哪些妙用

柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

柠檬作为一种日常生活中比较常见的美容养生食品,在民间已经得到了广大爱美人士的喜爱,这种水果当中含有的大量柠檬酸,有机酸、维生素C等样样成分更是对于促进人体的新陈代谢,延缓衰老有着十分明显的功效。尤其是这种水果当中含有热量很低,其中的维生素还能分解人体当中的脂肪,有很好的减肥功效。


相关阅读:
杭州股票配资公司 http://www.zehqpy.wang

新泰日报社简介 | 关于我们 | 广告服务 | 网站建设

© CopyRight 2008-2010, Inc. All Rights Reserved.

新泰日报社 版权所有,未经书面授权禁止使用

备案/许可证号:赣ICP备09014908号